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Le kriya de l'élévation

Il est énergisant, il réchauffe, il renforce la colonne vertébrale, favorise la circulation de l'énergie pour équilibrer l'ensemble des chakras. Bref, un kriya idéal pour aborder la seconde partie de l'automne et pour démarrer en

kundalini yoga.




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vous êtes du son

Vous êtes du son Tout est vibration. Chaque chose vivante ou non émet une vibration sonore. Ce qu’on qualifie d’énergie est en réalité du son. Faire vibrer du son Au travers de sa gorge permet de crée

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